Не мучайте себя и не думайте слишком много
Нескончаемый поток мыслей и обдумывание всех деталей провала — не самая лучшая стратегия, которую вы можете выбрать. Каждый раз, когда вы будете возвращаться к этим мыслям, вы вновь и вновь будете проживать неудачу, что прибавит вам негативных эмоций.
В таких случаях, вам следуют заняться теми вещами, от которых вы получаете истинное удовольствие. Это поможет вам немного разгрузить себя и вскоре вы поймете как нужно действовать дальше.